잠옷도 최 > 제안서, 팜플렛

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잠옷도 최소 일주일에 한 번 세탁하는 것이 위생적이다./사진=클립아트코리아 애착 잠옷이 있는 사람들은 집에서 꼭 그 옷을 입고 있어야 마음이 놓인다. 이에 같은 잠옷을 이 주씩 입고 있기도 한다. 외출복도 아니고 집에서 입는 옷이니 괜찮다는 건 착각이다. ◇잠옷, 1주일만 입어도 유해균 노출 위험잠옷은 적어도 1주일에 한 번 세탁해야 한다. 세탁하지 않고 입으면 피부 질환이 생길 수 있다. 영국 런던위생열대 의대 샐리 브룸필드 교수 연구팀이 잠옷을 세탁하지 않았을 때 세균 수가 얼마나 증가하는지 실험을 통해 확인한 결과다. 1주일만 세탁하지 않아도 잠옷에서 피부 질환이나 방광염 등을 유발할 수 있는 각종 세균들이 발견되는 것으로 나타났다. 황색포도상구균, 대장균, 진드기 등이 대표적이다. 황색포도상구균은 건강한 성인 30%가 피부에 보유하고 있을 정도로 흔한 균이다. 그러나 독소를 만들어내기 때문에 과도하게 노출되면 피부 종양이나 농포 등이 생길 수 있다. 대장균은 요로에 들어가면 방광염을 유발하고, 집먼지진드기는 비염과 알레르기 발병 위험을 키운다.◇속옷은 세균 온상… 매일 갈아입어야잠옷보다도 청결히 관리해야 하는 것이 있다. 바로 속옷이다. 속옷은 매일 갈아입는 것이 바람직하다. 속옷을 입고 있으면 자연스레 속옷이 오염된다. 탈락한 피부조직이 속옷에 축적돼 산화하고, 자신도 모르는 사이에 대소변이나 분비물이 묻어 습해질 수 있다. 실제로 애리조나 대학 미생물학 교수 찰스 게르바의 연구에 따르면 세탁기에 돌린 속옷들에서조차 0.1g의 대변이 검출됐다. 이외에도 대장균, 포도상구균 등의 세균이 확인됐다.안 빤지 오래된 속옷은 더 비위생적일 수밖에 없다. 오염된 속옷을 계속 입고 있으면 속옷에 닿는 사타구니 등 피부에 피부 질환이 생길 수 있다. 여성의 생식 기관인 질 건강에도 해롭다. 질 내부에는 유익균과 유해균이 같이 살고 있는데, 평상시에는 균 전체의 90~95% 이상을 ‘락토바실러스(Lactobacillus)’라는 유익균이 차지하고 있다. 그러나 세탁하지 않은 속옷을 계속 입고 있으면 유해균에 계속 노출돼 세균총 균형이 깨지고, 질염 등 질환으로 이어질 수 있다. 일러스트=유현호 아침에 식당에서 누군가가 뜬금없이 ‘상속과 유언 상담 희망자를 모집한다’는 전단 한 장을 내밀었습니다. 유언, 상속 이야기는 노인들 사이에 상식이 되어 있어, 별 반응이 없었습니다.20년 전 집안 어른이 자녀들에게 이런 유언을 했습니다. “물려줄 재산은 없지만 형제들끼리 우애 있게 살아라.” 그 얘기를 전해 들은 사람들의 말이, 가장 무의미한 최악의 유언이라는 거예요.그즈음에 나도 유서를 써보았습니다. 그리고 몇 해 후, 우연히 그 유서를 펼쳐보니 유치하기 짝이 없었습니다. 가족들에게 몇 마디 당부의 말과 함께 적금 통장, 보험 증서, 내가 쓰던 만년필이랑 하찮은 장식품들을 동생과 친구에게 전해주라는 내용이었는데, 적금은 만기가 되어 찾아 썼고, 보험은 보험 회사에 기재되어 있고, 몇 점의 물건들은 관심을 끌 만한 것들이 못 되었습니다. 얼른 찢어버렸어요.내 남편은 말년에 치매로 유서는커녕 유언 한마디 못하고 황망하게 떠났습니다. 나는 살아 있고 말할 수 있을 때 무언가를 표현해야겠다고 생각했습니다. 그래서 이런 유서를 써보았습니다. 나의 마지막 작별 인사.‘당신들이 있어 나는 행복하게 살았습니다. 당신들은 내 삶의 버팀목이었고 삶의 존재 이유였습니다. 평생 많은 신세를 지고 이제는 사라질 때가 온 것 같습니다. 이곳을 떠나면 나는 빛이 되고 바람이 되어 망망한 우주의 시간과 공간으로 우주여행을 떠날 거예요. 긴 세월 사랑했고 고마웠고 미안했습니다. 혹시 내가 그리울 때는 눈부시게 맑은 하늘과 바다를 바라보세요. 그곳을 날아다니는 나를 발견할 수 있을지도 모르죠.’이것이 최근에 쓴 나의 유서입니다.※필자(가명)는 1935년 서울에서 태어나 지금은 한 실버타운에 거주하고 있습니다.